沈思柔的底子还是不错的，只是一直没有好好训练过，现在再开始虽然有些晚了，但只是学一些基础的防身术倒也还可以。
一开始的时候，沈思柔还跃跃欲试，对于即将到来的特训充满了天真的期待。
而除了她以外的其他人全都满脸同情。
他们可都是从姜瑶手底下过来的，姜瑶可不会因为这是自己的表妹，还是个娇滴滴的女孩子就手下留情。
第一天，姜瑶找了个单独的训练室和沈思柔进行一对一教导，外面一群人趴在玻璃上往里看。
“你猜小丫头能坚持几天？”
“我猜──三天！”
“我觉得一天，明天她肯定就撑不住了！”
“我可不这么觉得，毕竟是瑶小姐的表妹，没准瑶小姐会手下留情一些，能让她撑到五天。”
“三天！三天！”
“五天！五天！”
几个人乱哄哄地闹着，而沈家父子则是一脸担忧地扒在玻璃上往里看。
在姜瑶的指挥下，沈思柔正绕着训练场跑步热身，现在已经是第二十五圈，沈思柔脸上已经出现了细小的汗珠子。
在学校的时候她是校花女神，除了体育课上必要的运动之外，沈思柔哪里有过什么更剧烈的运动。