什么前转身，什么后转身。
双脚同时落地转身；
转身接上下步连招；
左右晃动接后转身连招；
……
当然，王毅也没指望在这20天里，小胖学几个转身，他到时候就能在场上用出来。
只希望他掌握这些转身的技巧，回去之后努力练习。
等练的多了，有时候在场上就自然而然能够用出来。
当然，王毅教给小胖和所有球员们最多的，并不是这些立马就能见效的东西而是对于他们以后的成长很有帮助的一些训练方法和训练技巧。
这些训练方法和训练技巧将会让这些球员们在很长一段时间里，都受益匪浅。
这些球员们本以为这就是一档节目，王毅来了也就是走个过场。
却没想到王毅教他们时非常认真。
对于很多动作都抠得非常细。
这让他们一个个都心中暗暗惭愧。
于是一个个都训练得异常认真。
终于，在训练了20天之后，两队要进行特训之后的第1场比赛。
这一场比赛，失败的一方将淘汰掉5名球员，获胜的一方则只需要淘汰两名球员。
这场比赛也将是双方教练训练成果的展示。
王毅他们这边的队伍叫狼队。
李易峰和郭艾伦那边的队伍名字则取得很花哨，叫什么风行者队。