生存家族在线观看腾讯剧情介绍:！”说到最后，他几乎是尖叫出声了。舒宇也在他旁边蹲着马步，当然屁股下面什么也没有。他蹲的时间跟三安差不多，可是久经锻炼，一脸的轻松自若，简直就像坐在一张无形的椅子上。他气息平稳地说：“你可以的，三安，你看你中气还是挺足的嘛。不要紧，放松身体，不要绷得太紧张，你还可以再坚持的！”“放，放松个鬼啊！”三安的声音颤抖得更加厉害，“放松了就会一屁股坐下去啦！”舒宇“嗯”了一声，轻松地说：“也行，就抱着这种想法继续坚持吧！想一想，你坚持不下去的时候，下面还有奇怪的东西在等着你哦！”“你是鬼！不是人！”三安的汗水混着鼻涕眼泪一起往下流，“我，我现在后悔行不行啊！”他的动作有些变形，但还没软下去，一想到屁股下面的威胁，又恢复了之前的动作。舒宇笑嘻嘻地看着他，动作纹丝不动：“马步是基础哦三安！首先，它能让你有更好的耐力与耐心。这样，面对对手的时候，你的心情会更平稳，更容易找到对方的弱点。然后，它主要锻炼你的下盘，下盘稳定了，步伐会更灵活，挨打的机会也会少一点。”“你，你这是在忽悠我吧！一定是！”舒宇啧啧说：相关影视:生存家族在线观看腾讯