生存家族在线观看腾讯剧情介绍:!”说到最后,他几乎是尖叫出声了。舒宇也在他旁边蹲着马步,当然屁股下面什么也没有。他蹲的时间跟三安差不多,可是久经锻炼,一脸的轻松自若,简直就像坐在一张无形的椅子上。他气息平稳地说:“你可以的,三安,你看你中气还是挺足的嘛。不要紧,放松身体,不要绷得太紧张,你还可以再坚持的!”“放,放松个鬼啊!”三安的声音颤抖得更加厉害,“放松了就会一屁股坐下去啦!”舒宇“嗯”了一声,轻松地说:“也行,就抱着这种想法继续坚持吧!想一想,你坚持不下去的时候,下面还有奇怪的东西在等着你哦!”“你是鬼!不是人!”三安的汗水混着鼻涕眼泪一起往下流,“我,我现在后悔行不行啊!”他的动作有些变形,但还没软下去,一想到屁股下面的威胁,又恢复了之前的动作。舒宇笑嘻嘻地看着他,动作纹丝不动:“马步是基础哦三安!首先,它能让你有更好的耐力与耐心。这样,面对对手的时候,你的心情会更平稳,更容易找到对方的弱点。然后,它主要锻炼你的下盘,下盘稳定了,步伐会更灵活,挨打的机会也会少一点。”“你,你这是在忽悠我吧!一定是!”舒宇啧啧说:相关影视:生存家族在线观看腾讯