很显然，上述事例中的主人公有自我封闭的倾向。自我封闭心理实质上是一种心理防御机制，由个人在生活及成长过程中遇到一些挫折后引发的焦虑导致的。有些人抗挫能力较差，使得焦虑越积越多，他们只能以自我封闭的方式来回避环境以降低挫折感。另外，自我封闭心理与人格发展的某些偏差也有因果关系。
暂时的自我封闭有时也是一种休息、放松及宣泄。但是这种自闭只能是暂时的，如果长时间陷入其中，必然会导致心理的失衡。而且，长期的自我封闭会阻隔个人与社会的正常交往。处在封闭环境中的人通常感觉不到封闭，但精神会慢慢地萎靡，从而导致思维的僵滞。久而久之，就会令人变得冷漠无常，甚至心理扭曲。
在一家生物公司工作的小张和他的一位同事一起参加了优秀员工的角逐，但结果他落选了，他的同事被选上了。小张很不服气地说：“论能力，论口才，我哪一点比他差？结果却是他选上了，我落榜了，不就是因为那个副经理是他老乡吗？有什么了不起！”于是，以后的其他活动他都不屑参加。
在社会里，经历小张这般遭遇的人为数不少。起初，他们都是抱着满腔热忱，想在工作中大展身手，但有些人往往经受不住失败，受了点儿小挫折就自暴自弃，甚至心如死灰……要知道，如果一遇到挫折就怨天尤人、一蹶不振，就会很容易走向自我封闭。