叔本华说：人类所犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。人们总是习惯于用健康换取金钱，再用金钱来换取健康，这是一种奇怪的逻辑。要知道，腾不出时间来休息的人迟早会腾出时间来生病，不管是心甘情愿还是身不由己地成为“工作狂”，人们都想在挣钱中体现自身价值，证实自我。这固然没有什么不对，社会也需要这些兢兢业业的人创造财富。但是，任何财富都是建立在健康基础上的，只有基础打好了，才能使上面的建筑越垒越高。人生在世，只有真正懂得生活的人才不枉在这个世界上活一回。
【编者小评】
当你生病的时候才知道，健康对于我们每个人是有多么的重要。
只要有了一个健康的身体，就不怕什么事做不成了。换句话来说，有谁会喜欢一副病怏怏的身体？多多珍惜健康吧，健康就是福。
7.别用忙碌填满生活
英国作家高尔斯华绥说：“我们不能控制生活，但得与之争取。”