我们每个人都会遇到磨难，要么让命运控制你，要么是你控制命运。抑制自己的烦躁情绪当然不是我们的最终目的，它只是通向成功的一个环节。不烦躁，是一种生活态度，它可以抑制和消解负面的情绪，保持良好平和的心态。这种乐观的心态会转化成积极、自信的力量，帮助我们在单调、枯燥的生活找到乐趣，这样的人迟早会成功。
掌握控制情绪的具体技术
因为某些突发事件，每个人都经历过情绪失控的时候。这些都容易让你在别人面前暴露出自己的内心，因此，控制情绪是藏心的主旨。在这一小节里，我们将介绍一些控制情绪的具体技术。
1．控制欲望
古往今来，凡成大事者，必定受到强烈的欲望推动，欲望并不是洪水猛兽，不必避而远之，关键是你能主宰欲望，将欲望维持在一定的“度”中，不要做欲望的奴隶。一个无法抑制自己欲望的人，是一个缺乏自制力的人，因此，难以在事业上取得成功。
楚庄王京台赴宴的故事就是一个能主动隔绝欲望对象的典型例子。
有一次，令尹子佩摆了宴席，邀请楚庄王，他爽快地答应了。宴会都准备好了，可是左等右等，就是不见楚庄王的身影。第二天，子佩拜见楚庄王，不解地问：“王为何不来赴宴呢？”楚庄王回答说：“我听说你的京台摆下宴席，京台那里，依山傍水，仿若仙境。像我这样德性浅薄的人，恐怕会流连忘返，耽溺于此，从而耽误治理国家大事。所以我改变想法，不来赴宴”。