——要平衡好生活的节奏和工作的节奏，毕竟生活与工作往往相辅相成，工作状态的好坏会直接影响到生活，而生活状态的好坏也会破坏我们在工作中的节奏，所以，我们一定要注意控制生活的节奏，同时平衡好二者之间的关系。
对于多数人而言，只要掌握了以上几个方法和原则，就可以确保自己能够稳定在一个相对熟悉的工作节奏上，就能够确保我们按照自己最擅长的套路、最喜欢的状态去工作，并借此提升自己的工作效能。
6.不要把时间全部都规划掉
随着人们对时间管理认识的深入，随着人们的时间观念变得越来越强大，我们会努力去打造一个平衡，这个平衡往往集中体现在工作和生活两个方面，为了迎合这种平衡，多数人都会将自己的时间一分为二，除了工作时间就是生活时间，因此在做出时间规划的时候，他们会分成两大部分。
首先是工作时间，在这一时间段内，我们会想方设法将所要做的工作全部列出来，然后按照特定的顺序执行下去。可以说，在所谓的工作时间段中，除了必要的休息和调整之外，基本上所有的时间都用来工作或者执行任务。
其次是生活时间，在生活时间段内，个人可以支配自己的时间，用来做自己想要做的事情，这些事情和工作无关，通常包括个人的休息、锻炼、做饭、做家务、购物、陪同家人、外出旅游等。这一类时间安排往往也会得到合理的规划和安排，从而确保我们在非工作时间内也有事可做。