春天是养肝的好时候，因为“肝主疏泄”，说明肝的主要功能是保持和维护全身气血的疏通畅达，肝功能正常了，我们身体的气血就会通畅顺达，脏腑才能正常发挥功能，否则产生气血瘀滞，百病丛生。所以，春天养生宜先养肝。
再说肾，肾是女人健康与美丽的发动机，有人说女人的年龄其实就在她的腰部两侧。只有肾功能正常了，才能拥有“气血两旺，容光焕发”的粉嫩容颜！
女人养肾的方法有很多，要保持有规律的工作和生活，不要熬夜；要注意饮食的营养平衡，适当多吃一些黑色食物；房事要合理；瑜伽让女人肾更好，其中以蛇式、弓式、驼式、桥式与猫式等，最能刺激肾脏，达到活化器官的目的。
肝血足了、肾气旺了，人也变精神了，这又何来悲伤呢？何况，30岁的女人为何非要为赋新词强说愁呢？
就算你的生活或你的工作，让你不快乐、让你很伤心，请您记住这样一句流行语：“就算生活只是个杯具，也要做个官窑上品青花瓷杯具。”
做事过于苛求自己的女人要多揉揉侠溪穴
做事追求完美自然是一件好事，但是过于苛求自己就未必是一件好事了。
一位做心理咨询的朋友给我讲过这样一则小故事：一天，老茶师看着儿子打扫庭园。当儿子扫完后，茶师却说：“不够干净，再扫一次。”于是儿子又扫了一次。然后他说：“父亲，我现在做得非常好了，我把石阶洗了三次，石灯笼也擦拭多遍，树木也浇过水了，苔藓上也闪耀着翠绿，没有一枝一叶留在地面上。”